2011级新生拓展训练于9月17、18日在厦门和福州两地拉开序幕。
破冰之旅、空中抓杠、天使之手、飞夺泸定桥、传递梦想、薪火传递、连续障碍、毕业墙，这些让人时而放松、时而紧张的拓展训练项目，让新生们深切地感受到集体合作中团队的巨大力量，他们表现出很高的参与热情和极强的团队凝聚力，并在合作中增进了彼此间的了解，拉近了距离。
破冰之旅
——队员们在经过热身后，一只只队伍组建完成，梁山队、好又多队、鹰之队、老A队、风之队、海盗队……取队名，唱队歌，喊口号，队员们通过这个环节，大家从陌生到熟悉，从拘谨到放松到全情投入，团队的凝聚力瞬息产生。
空中抓杠
——队员们要爬到一根高约10米的铁柱顶端平台，然后跨到晃晃悠悠的小铁盘上，最后一跃而起抓住横在空中的单杠。有些队员站在半空中害怕极了，但在队友们的加油呐喊鼓励下，最终战胜了恐惧心理，勇敢地纵身一越，迈出了战胜自我的一步。正如最后培训老师总结的那样，这就是恐惧的力量，高空一小步，人生一大步，在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。